Thực phẩm dành cho người bị tê tay chân

Thảo luận trong 'Làm đẹp - Sức khỏe' bắt đầu bởi CRedDevil, 8/5/18.

  1. CRedDevil

    CRedDevil Administrator Thành viên BQT

    Tham gia ngày:
    16/4/18
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bị tê chân tay nên ăn những thực phẩm gì?
    Có nhiều ai thường xuyên bị tê chân tê tay và ê ẩm xương khớp, với họ luôn thắc mắc bị tê chân tay nên ăn gì để giảm sút tình trạng bệnh. Như đã biết, tê tay chân thì chúng ta đều hiểu rằng là do xương bị yếu, bị thoái hóa hoặc thiếu chất nào đó hữu dụng cho xương. Chính Bởi thế trong bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo cung ứng những thực phẩm giàu can xi và kiềm…

    Khi ngón tay ngón chân của người bệnh có dấu hiệu ê nhức như kiến bò, như kim chít là khiến cho ai mắc bệnh mất cảm giác trong thời gian ngắn. Sau đó cơn đau lan dần bàn tay, cổ tay, cánh tay và gần giống ở chi dưới là dấu hiệu điển hình của bệnh tê tay chân. Những ai chưa biết về bệnh tê tay chân có thể tham khảo theo đường dẫn: http://phongkhamdongyconghoa.vn/hay-bi-te-tay-chan-la-bi-benh-gi-432.html

    Thực phẩm giàu canxi:
    [​IMG]

    Trong những thực phẩm bao quanh ta có nhiều những loại thực vật có chứa nhiều canxi rất tốt cho những bệnh nhân xương khớp như: chuối, sữa, hày, cua biển, cải cải chíp, rau chân vịt, súp lơ xanh, đậu hũ, đậu cô ve, hạnh nhân, cá trạch…

    Thực phẩm giàu vitamin D và vitamin K:
    Ngoài tắm nắng vào lúc sáng sớm và chiều muộn để bổ sung vitamin D thì có thể cung ứng cho cơ thể qua những thực phẩm sau: cá, lòng đỏ của trứng, bắp cải, nấm, trứng cá, cải xoăn, rau mầm, dưa chuột, hành lá, đậu nành, húng quế…

    Thực phẩm có chất chống oxy hóa:
    Chè xanh là thực phẩm được ưa chuộng hơn bao giờ hết, đây là thực phẩm xanh có chưa nhiều chất flavonoi có công dụng chống loãng xương ngăn thiếu hụt nghiêm trọng canxi trong cơ thể. Bên cạnh đó còn có những thực phẩm có công dụng giúp chống oxy hóa hoặc làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể như quả cherry, quả việt quất, cây măng tây, quả ớt chuông…

    Trên đây đều là những thực phẩm tốt cho xương và cam kết xương sẽ được mạnh khỏe nên hạn chế được chứng tê bì tay chân từ tận sâu bên trong nguồn gốc. Đây là cách phòng bệnh cực kỳ hiệu quả.

    Nếu bạn có thắc mắc gì về bệnh thì hãy liên hệ với chúng tôi theo:

    Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Cộng Hòa

    Điện thoại: 08 38 495 888
    Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Quận Tân Bình, TPHCM
    E-mail: phongkhamdongyconghoa.vn@gmail.com
    Giờ làm việc: Thứ 2 - Chủ nhật: 8 giờ – 21 giờ. Làm việc cả ngày lễ và chủ nhật.
     

Chia sẻ trang này